- No dejen que la rutina y la apatía deteriore su relación.
- Conversen: Es muy importante interesarse en saber cómo se siente la pareja, qué desea, etc. Dense tiempo para una sesión de caricias que los llenará de energías.
- Expresen los que les molesta, de forma clara, sin enojo y en un momento adecuado.
- Cuiden los detalles: Son importantes para mantener viva la relación.
- Dense espacio: No pretendan pasar todo el tiempo juntos.Aunque sea un matrimonio, cada uno debe tener su tiempo y espacio para estar con amigos o en soledad.
- No quiera cambiar a su pareja como usted desea, acéptense como son.
- No olvidar la comunicación es muy importante en toda relación de pareja.
jueves, 19 de noviembre de 2009
TIPS PARA UNA BUENA RELACIÓN DE PAREJA
TIPS PARA SUPERAR UNA CRISIS AMOROSA
- No te cierres en culpar a los demás o en buscar culpables. Solo así acabarás pro dañarte y también a la otra persona.
- El espacio siempre es importante: No ahogues a tu pareja celándolo o 'marcándolo' con llamadas frecuentes al celular. Solo provocarás peleas, disgustos y pronto el término de la relación.
- Si ya viven juntos, traten de solucionar sus problemas antes de irse a dormir.Nunca es bueno acostarse molesto, pues afecta la salud.
miércoles, 28 de octubre de 2009
Hacer el amor
Pareja
martes, 20 de octubre de 2009
La relación con los hijos cuando papás se separan
- SOBRE TODO en las primeras semanas de la separación los padres deben mantener mayor presencia con sus hijos.
- CON LOS pequeños: podría ir a casa a hacerlos dormir y luego retirarse, llevarlos al colegio, darles una grabación de audio con mensajes como: 'te quiero mucho', 'me siento orgulloso de ti', 'eres valioso', etc. Con los más grandes: comunicación más directa inclusive a través de celular o internet.
- PADRES: estén juntos o separados, pónganse de acuerdo en establecer normas claras, medidas correctivas y de aprendizaje para la crianza de sus hijos
lunes, 12 de octubre de 2009
RECONCILIACIÓN
Tiene que ser por voluntad de ambos y por motivos correctos, sino es mejor un 'hasta aquí nomás'
CONSEJOS:
- SU PRIMERA responsabilidad es usted mismo ( no es que el resto no le importe, sino que debe estar bien consigo mismo para estar bien con los demás)
- PROCURE no proyectar en su relación lo que vivió con sus padres con otra pareja.
- APOYO terapéutico: si siente que sufre. que no logran comunicarse, o en conflictos por infidelidad, alcoholismo, violencia,etc.
sábado, 5 de septiembre de 2009
¿CÓMO LOGRAR UN AMOR DURADERO?
Haz que tu relación sea estable y duradera para siempre
Todas nos hemos enamorado por lo menos una vez en la vida, sin embargo encontrar una pareja adecuada es una de las dificultades más grandes actualmente. Cuando la encontramos, buscamos mantener la felicidad de nuestra unión, pero empiezan a aparecer los problemas y nos cuesta trabajo lograr que la nueva relación sea estable y duradera.
Para que una relación de pareja funcione, debemos trabajar en los siguientes 10 elementos; todos son totalmente imprescindibles:
1. La comunicación: Es el ingrediente principal. Si son de las parejas que hablan mucho pero en el fondo no se comunican, sólo se cuentan muchas cosas pero no permiten que el otro vea su yo interno. Intenten expresar más cómo se sienten y cuáles son sus ilusiones, preocupaciones, alegrías y miedos.
2. La escucha: Es la otra cara de la comunicación. Cuando tu pareja se abre ante ti, aunque sea para decir una simpleza, para ella es muy importante que las escuches con atención e interés, y que le permitas y le ayudes a que exprese sin miedo sus emociones. Si no la escuchas, no llegarás a conocerla realmente y ella sentirá que no te interesa. Conoce lo que ella necesita para ser feliz y haz todo lo posible por dárselo con amor.
3. La comprensión: Nace de la comunicación y la escucha. Si no hay comprensión entre los dos, no llegarán a ninguna parte. Es fundamental que haya afinidad, pero que comprendan que el otro no debe comportarse como uno, ni pensar igual en todo. Cuando surjan los conflictos, tengan muy presente la herramienta de la comprensión para ser más tolerantes y maduros y poder solucionar las dificultades.
4. El amor: Lamentablemente en la actualidad se valora más lo material que lo afectivo, y la falta de afecto con el tiempo suele terminar con muchas relaciones de pareja. Nunca debes olvidar que la base sobre la que surgió su la relación es justamente el amor, un sentimiento que deben demostrarse en todo momento, en las buenas y en las malas.
5. El ser amado: Es indispensable amar al otro, pero también dejar que nos ame. El amor debe ser mutuo, un sentimiento para dar y recibir constantemente. Hay personas capaces de dar todo su amor, pero les es difícil dejarse amar. Encuentren con la pareja este equilibrio sentimental.
6. La sexualidad: La atracción física es imprescindible para que dos personas tengan una vida sexual placentera y creativa. El sexo no lo es todo, pero sí es indispensable tener el suficiente para estar unidos. Para ser felices, ambos deben disfrutar el sexo con la pareja, y debe ser algo que los una y no que los separe. El equilibrio sexual no es fácil de conseguir, pero nunca dejen de intentarlo.
7. La confianza: Si no existe una total confianza en el otro, la relación no funcionará. Es fundamental para que socialicen juntos y cada uno por separado, es decir, que frecuenten juntos a sus amistades y familiares, pero también independientemente.
8. La libertad: Una pareja no es un contrato de esclavitud, sino de apoyo. Por lo tanto ser tolerante con nuestra pareja y permitirle tener sus momentos propios de soledad, reflexión, intimidad o pasatiempos es muy positivo para la relación. Esto los ayudará a que cada uno sea independiente, pero siempre contando con la compañía del otro.
9. El desarrollo en común: Es necesario que tengan en común la forma de pensar en general, para que así puedan desarrollar juntos sus intereses y compartir los mismos objetivos personales, tanto en el aspecto material (casa, trabajo, bienes, viajes) como en el espiritual (el sentido de estar juntos, el sexo, el matrimonio, los hijos, la vida).
10. El desarrollo personal: No confundan el amor con la dependencia. Deben madurar como pareja, pero también tienen derecho a desarrollarse individualmente, siempre que no lastimen al otro.
domingo, 30 de agosto de 2009
LA EDUCACIÓN DEL AMOR
HOLA AMIGOS, nuevamente con ustedes con un nuevo informe sobre la educación del amor, que creo que les servirá de mucho en sus relaciones.Dos Historias una canción que expresa no sólo el sentimiento musical sino también de la mente, una canción para alimentar esa cosa llamada esperanza perdida.
http://www.youtube.com/watch?v=cBVF9fhn2_A
LA EDUCACIÓN DEL AMOR
La educación del amor o sentimental es la gran asignatura pendiente de nuestras sociedades, asistimos a un cierto analfabetismo sentimental, y en algo tan serio e importante como el amor y la estabilidad conyugal es algo que merece la pena plantearse, pues hay muchas personas que sufren por ello.
No tener las ideas claras puede tener un elevado costo. Contra ello se erige el amor inteligente que es aquel que se expresa con una afectividad madura, que pone sobre la mesa los sentimientos y la razón pero sin perder la ternura ni la espontaneidad, y que comparte unos ideales que lo hacen trascendente.
Se ha puesto de relieve la paradoja de que frente a los grandes avances científicos y tecnológicos hay un fuerte retroceso en la formación humana, que nos imposibilita para mantener una relación con el otro que favorezca un amor sano, equilibrado, sin falsos idealismos y realista.
He aquí unos consejos para que podamos superar los contratiempos en la relación de pareja.
Dar y recibir amor: el amor es entregarse al otro, buscando lo mejor para él.
Lo importante es lo pequeño: el mejor amor se echa a perder si no se cuida a base de pequeños detalles que hacen agradable la convivencia. Es como una planta a la que hay que cuidar y mimar.
No ser excesivamente susceptible: ser hipersensible es nocivo pues puede llegar a convertir la convivencia en algo insoportable.
Evitar discusiones innecesarias: aprender el arte de aceptar distintos criterios. Aquí se mezclan con arte y oficio, el saber ceder, el saber encajar y la capacidad para zanjar un tema sin volver obsesivamente sobre él.
Tener capacidad de reacción: hay que evitar que las tensiones y problemas impidan el diálogo durante horas o días, gestos negativos, lenguaje crítico hacia el otro.
Adquirir habilidades comunicativas: muchos problemas en la pareja se deben a errores en la comunicación. Hay que aprender a respetar al otro, mostrándolo con palabras, gestos y acciones, saber ponerse en su lugar, cuidar el lenguaje verbal.
Procurar que no salga la lista de agravios: aquí la palabra es plata y el silencio es oro. Aprender a callar cuando es redundante hablar, cuando solo sirve para pelear, es el mejor argumento para evitar agravios y recriminaciones que solo conseguirían envenenar a la relación.
Tener el don de la oportunidad: para plantear cualquier cuestión conflictiva o ante una decisión importante, se ha de evitar hacerlo en los momentos de cansancio o tensión.
Intercambiar recompensas: ello requiere compenetración y estar atento a las necesidades del otro. Estas cosas son las que rompen la monotonía y dan salsa a la relación.
Cuidar la sexualidad: la sexualidad inteligente ensambla el contacto corporal con la ternura y las dos partes de la pareja han de estar atentas a las necesidades mutuas. La sexualidad desconectada de los sentimientos rebaja y envilece a la pareja.
jueves, 20 de agosto de 2009
¿POR QUÉ SOMOS INFIELES?
viernes, 14 de agosto de 2009
Cosa de Dos
Esto es más común en las mujeres, se piensa que el compañero todo lo puede hacer, nunca se va a enfermar, nunca va a tener problemas y es casi un dios.
Hay que tener mucho cuidado, el no ver las debilidades del otro hará que siempre esperes demasiado de él y que incluso le exijas más de lo que puede dar. Es por eso que hay que tratar de ser realista y ver los defectos del hombre, no para echárselos en cara, sino para darle su lugar de humano que se puede equivocar y puede cometer errores igual que tú.
Otro problema que es muy generalizado, es el dar por un hecho a la pareja como adivina, que sabe lo que quieres, lo que piensas, lo que necesitas, debido a que te conoce totalmente.
Aunque esto sería muy hermoso, la realidad es otra. El otro no es un psíquico, no puede adivinar las cosas, ni puede saber de antemano algo, sin que tú no se lo digas. El problema sobreviene a la hora en que se asume que el hombre sabrá siempre todo, cuando se descubre que no es así, viene el reclamo y la desilusión. Además se vuelve un obstáculo para la comunicación, pues tú no sientes la necesidad de decir lo que sientes, "para qué si él ya lo sabe".
Esto se da debido a que te has compenetrado tanto con esa persona que pensamos, inconscientemente, que está dentro de nosotras y creemos que debe entender todos nuestros signos y nuestros pensamientos tan bien como nosotras.
Trata de ser realista, de comunicarte y de no exigirle demasiado a tu pareja. La relación será más sincera, unida y más sólida.
Las relaciones de Pareja son algo que a todos nos interesa, puesto que todos tendemos, hemos tenido o tenemos relaciones de pareja, bien sea hombre-mujer, hombre-hombre o mujer-mujer. Todas las reflexiones que puedan salir sobre el tema, aquí tendrán su acogimiento, y es de interés general, no solo lo que pueda decir yo al respecto, sino lo que todos podamos aportar.
Es una realidad que muchas personas deciden vivir juntas sin estar casadas, y también que tarde o temprano acaban en matrimonio, pero no siempre duradero.
Y es que aunque es común oír que se convive para conocerse mejor y la decisión de casarse sea acertada, hay parejas que conviven años y se conocen menos que los que viven separados. Lo fundamental no es el modo de convivencia (casados o no), sino cómo participe cada uno su madurez, compromiso y responsabilidad en la solución de las dificultades.
Causa principal de peleas de pareja
lunes, 10 de agosto de 2009
¿Porqué es importante la comunicación?
http://www.youtube.com/watch?v=RJ5E6Dk8nF4
En este pasaje le doy mayor importancia a la comunicación, porque me ha servido de soporte en mi relación de pareja y de familia, y no podía dejarlo de lado, porque es uno de los puntos muy importantes en nuestras relaciones familiares, sociales y laborales.
Aunque siempre se aconseja la buena comunicación entre padres e hijos, los aspectos negativos se manifiestan en la interrelación y, en el peor de los casos, desencadenan estados depresivos, agresividad, etc. Y eso es lo que justamente debemos evitar.
En todo momento estamos comunicando, aun cuando callamos; por eso es preciso contextualizar la comunicación, mantener coherencia entre nuestros hechos y palabras, para no crear confusión ni originar conflictos debido a malos entendimientos.
En todos las relaciones de pareja existen problemas ya sean por celos, infidelidad que mas adelante hablaremos un poco, falta de comunicación, problemas de trabajo y económicos, etc, y en todo hogar lo que mas prima es el económico y es lo mas primordial para el sustento del hogar y los requerimientos de toda pareja o matrimonio.
La comunicación y el conocimiento del otro, antes de establecer relaciones de cara a una vida, es fundamental tal y como siempre lo ha sido, pero hoy día aún más, puesto que la igualdad en derechos y obligaciones que se establece como base hoy día en el seno de la Pareja, hará que nada esté preestablecido sino más bien en el respeto al otro en todas las dimensiones de la persona.
http://www.youtube.com/watch?v=EMr3abesBkY
Partimos de la base de que en una relación de pareja hay tres vidas: la vida de uno, la vida del otro y la vida que tienen en común. Y las vidas particulares de cada uno han de ser negociadas, aceptadas y respetadas por el otro. Hay que ser sinceros y decirse lo que uno siente por el otro, no hay que interiorizar nada, sino que hay que dejar aflorar todo lo que sentimos.
Si aprendemos a vivir las decepciones y los sufrimientos relacionados con el amor de Pareja, como Maestros que nos dicen cómo es mejor llevar las cosas relacionadas con el corazón, y hacia dónde NO dirigirse, podemos considerar que la aventura de la vida tiene el aliciente de enseñarnos a vivir cada vez con más plenitud nuestro mundo relacionado con las Cosas de Dos.
viernes, 7 de agosto de 2009
Que no se apague el fuego de la pasión
jueves, 6 de agosto de 2009
¿Pensando en convivir antes de casarse?
La Pareja no es lo que esta en crisis hoy día, es más bien el matrimonio. La evolución social, laboral, intelectual y cultural de la mujer en Europa, hace que las bases sobre las que se establecían hace unas década las relaciones de Pareja de cara a la formación de una familia, han cambiado, y es papel tanto del hombre como de la mujer el establecer por tanto otras bases bien diferentes a las que se establecía anteriormente.
Es una realidad que muchas personas deciden vivir juntas sin estar casadas, y también que tarde o temprano acaban en matrimonio, pero no siempre duradero.
Y es que aunque es común oír que se convive para conocerse mejor y la decisión de casarse sea acertada, hay parejas que conviven años y se conocen menos que los que viven separados. Lo fundamental no es el modo de convivencia (casados o no), sino cómo participe cada uno su madurez, compromiso y responsabilidad en la solución de las dificultades.
Hay que saber pedir disculpas y perdonar
http://www.youtube.com/watch?v=gyUZ_9p9ol8
Esto es más común en las mujeres, se piensa que el compañero todo lo puede hacer, nunca se va a enfermar, nunca va a tener problemas y es casi un dios.
Hay que tener mucho cuidado, el no ver las debilidades del otro hará que siempre esperes demasiado de él y que incluso le exijas más de lo que puede dar. Es por eso que hay que tratar de ser realista y ver los defectos del hombre, no para echárselos en cara, sino para darle su lugar de humano que se puede equivocar y puede cometer errores igual que tú.
En una relación de pareja nunca se debe asumir nada, nunca debe darse nada por sentado, no hay nada escrito, y todo hay que decirlo, conversarlo. La comunicación es clave en el proceso de no pedir imposibles, de no pelear por algo que el debió entender, o que tenía que ser de una u otra forma.
miércoles, 5 de agosto de 2009
Sufrir por amor en la relación
- En las relaciones sanas hay respeto, diálogo, desarrollo personal y de pareja, cierta independencia, intereses en común y aceptación de diferencias. No dominancia, sumisión, violencia, ni celos enfermizos. En cambio, en relaciones muy conflictivas suele haber de fondo transtornos de personalidad, rasgos neuróticos, psicóticos.
- "Tienen reacciónes extremas por los celos, rabia, ansiedad o depresión. Creen que la pareja les pertenece, que es infiel. No toleran el estrés, se sienten vacíos, muy inseguros, justifican ser maltratados, viven insatisfechos, pero son incapaces de romper la relación"
- Sepan ustedes amigos que el amor tiene su parte emocional y racional. Al sentir que alguien 'me gusta' se aceleran los latidos, pero también hay algo racional( 'me gusta' por que es alta, porque es alegre, etc) . Hay que buscar que no se apague el fuego del amor, de la pasión, de la entrega mutua. Mira ,escucha y relexiona.
http://www.youtube.com/watch?v=lj6wAhRgt94
tu amigo de simpre.
La Elección para el AMOR
martes, 4 de agosto de 2009
Buena relacion con tu pareja
Continuamos con los consejos adecuados para mejorar tu relación con tu pareja, creo que lo que vas a escuchar es lo que me ha pasado y lo vivido durante mis años de matrimonio, uno tiene que dar para recibir, es decir dar con amor y recibir con amor, porque debemos tener presente este pasaje biblico, "amate a ti mismo y amaras a los demás" para que tu relación se fortalezca .
Te invito a escuchar este video y saca tus concluciones porque como te dije anteriormente no existe una pareja ideal, sino que ambos deben construir esa relacion duradera con atenciones mutuas, comunicación y seguir enamorados hasta la muerte, al margen de los problemas que se puedan suscitar a lo largo de la vida matrimonial.
Ustedes saben que en toda relación de pareja existen problemas, es por eso que tienen que superar todo tipo de crisis pasional, economico, familiar y eso se logra mediante el dialogo, sin llegar a extremos, sino tratar de entenderse mutuamente, por el amor, cariño, afecto, atenciones que se tienen como pareja, actualmente yo sigo enamorado de mi pareja, porque creo los dos nos entregamos y fortalecemos nuestra relación.
http://www.youtube.com/watch?v=9Nm9YOKMDnk
Quiero tambien rescatar en este pasaje la fuerza de voluntad de querer salir adelante y esforzarse por vivir, ser independiente, amarse tal y conforme uno es porque nosotros somos imagen y semejanza de Dios, no nos detengamos en construir un lindo hogar con nuestra pareja, siguen siempre amandose, respetedose para alcanzar la dicha y la felicidad en su vida de pareja y matrimonial y familiar. Reflexionen y actuen como pareja!
http://www.youtube.com/watch?v=X8wBFu_48hI
http://www.bluehostforum.com/showthread.php?t=13879
http://http://www.bluehostforum.com/archive/index.php/t-13879.html
Mis Etapas de Relación
Como ustedes habran visto y escuchado en este video, cuando uno tiene alguna duda de como tomar una decision para iniciar las etapas de enamoramiento, noviazgo y matrimonio.
El enamoramiento es algo que no se puede explicar y eso lo decide tu corazon acerca de los acontecimientos y pasajes que vives en esa etapa y Dios quiso que pasemos esas etapas o factores que vamos a considerar: Primero la atraccion física, cuando tu ves en tu pareja la idealización que tienes sobre esa persona, segundo tiene que haber química, es decir agrado comprensión del uno al otro y la última la admiración, que veas en tu pareja, es decir admiras su belleza, talento, cualidades, su porte, su personalidad, etc.
http://www.tipsdebelleza.net/