viernes, 14 de agosto de 2009

Cosa de Dos

Antes que empieces a leer este párrafo, les pido a ustedes que primero vean este vídeo y luego reflexionen y continúen dándose amor, porque es lo más importante en una buena relación de pareja, cuando hay amor y comprensión no interesa el tiempo que haya pasado sino los momentos más felices que han pasado o las cosas buenas que le has regalado a tu pareja.
La idea del compañero es uno de los problemas más comunes con los que tiene que lidiar la mayoría de las parejas.
Esto es más común en las mujeres, se piensa que el compañero todo lo puede hacer, nunca se va a enfermar, nunca va a tener problemas y es casi un dios.

Hay que tener mucho cuidado, el no ver las debilidades del otro hará que siempre esperes demasiado de él y que incluso le exijas más de lo que puede dar. Es por eso que hay que tratar de ser realista y ver los defectos del hombre, no para echárselos en cara, sino para darle su lugar de humano que se puede equivocar y puede cometer errores igual que tú.

Otro problema que es muy generalizado, es el dar por un hecho a la pareja como adivina, que sabe lo que quieres, lo que piensas, lo que necesitas, debido a que te conoce totalmente.
Aunque esto sería muy hermoso, la realidad es otra. El otro no es un psíquico, no puede adivinar las cosas, ni puede saber de antemano algo, sin que tú no se lo digas. El problema sobreviene a la hora en que se asume que el hombre sabrá siempre todo, cuando se descubre que no es así, viene el reclamo y la desilusión. Además se vuelve un obstáculo para la comunicación, pues tú no sientes la necesidad de decir lo que sientes, "para qué si él ya lo sabe".

Esto se da debido a que te has compenetrado tanto con esa persona que pensamos, inconscientemente, que está dentro de nosotras y creemos que debe entender todos nuestros signos y nuestros pensamientos tan bien como nosotras.
En una relación de pareja nunca se debe asumir nada, nunca debe darse nada por sentado, no hay nada escrito, y todo hay que decirlo, conversarlo. La comunicación es clave en el proceso de no pedir imposibles, de no pelear por algo que el debió entender, o que tenía que ser de una u otra forma. Hay que ir quemando etapas durante tu relación con tu pareja con el mundo exterior y asi veras las cosas con más optimismo.

Trata de ser realista, de comunicarte y de no exigirle demasiado a tu pareja. La relación será más sincera, unida y más sólida.
Las relaciones de Pareja son algo que a todos nos interesa, puesto que todos tendemos, hemos tenido o tenemos relaciones de pareja, bien sea hombre-mujer, hombre-hombre o mujer-mujer. Todas las reflexiones que puedan salir sobre el tema, aquí tendrán su acogimiento, y es de interés general, no solo lo que pueda decir yo al respecto, sino lo que todos podamos aportar.
La Pareja no es lo que esta en crisis hoy día, es más bien el matrimonio. La evolución social, laboral, intelectual y cultural de la mujer en Europa, hace que las bases sobre las que se establecían hace unas década las relaciones de Pareja de cara a la formación de una familia, han cambiado, y es papel tanto del hombre como de la mujer el establecer por tanto otras bases bien diferentes a las que se establecía anteriormente.
No sólo el papel de la mujer ha cambiado, sino que también han cambiado los sistemas de valores hacia el respeto más integral de la persona, bien sea hombre o mujer, y es también gracias a los medios de comunicación que posibilitan la denuncia a la transgresión de los mismos, tanto en radio, como en televisión, como en medios de prensa y también, y por supuesto en Internet.
Es una realidad que muchas personas deciden vivir juntas sin estar casadas, y también que tarde o temprano acaban en matrimonio, pero no siempre duradero.

Y es que aunque es común oír que se convive para conocerse mejor y la decisión de casarse sea acertada, hay parejas que conviven años y se conocen menos que los que viven separados. Lo fundamental no es el modo de convivencia (casados o no), sino cómo participe cada uno su madurez, compromiso y responsabilidad en la solución de las dificultades.

Causa principal de peleas de pareja

Una de las razones de mayor peso para comenzar una pelea son 'los celos' en la pareja. Lo afirma Match.com, el portal para buscar buscar pareja en internet, en una encuesta a 950 usuarios.
El fin era conocer el origen de las peleas durante una relación amorosa. Según la página web, el 69% de las mujeres y el 74% de los hombres dicen que, tanto ellos como ellas, siempre tienen celos. Y va mi pregunta para ustedes amigos, ¿acaso ustedes no tienen celos por su pareja?, creo que si, verdad. Entonces que hacer ante estas circunstancias que siempre habran y las tendrán.
En 20% de las féminas dice que el hecho de que ellas tengan un sueldo superior a ellos le provoca problemas.

En cuanto a la diversión, el 30% de los hombres refiere que las peleas surgen porque a ellos les gusta beber copas, y a sus parejas no les agrada que lo hagan. Esto, asegura el 51% de las mujeres, es la causa de las riñas en las salidas nocturnas. Pero como yo ya les referi anteriormente existen diversos factores, que debemos tener en cuenta para que nuestras relaciones no se deterioren. Les vuelvo a reiterar algunos de ellos: como la confianza, comunicación, seguir enamorados siempre, hay que saber pedir disculpas, empatía,ect.
APRENDA A CONOCERS A SI MISMO
¿Conocerse así mismo? Puede parecer que cada uno 'ya lo sabe'y no necesita indagar más; sin embargo, el 'autoconocimiento' que solemos tener no es suficiente, y eso va limitando algún aspecto de nuestra vida.
"Conocerse a uno mismo es fundamental, ya que permite tenere mayores posibilidades de establecer relaciones sociales saludables, de alcanzar las metas; es decir, de lograr bienestar y éxito en la vida. Al conocer nuestras capacidades y debilidades(en lo personal, familiar, laboral, etc.) podemos actuar reforzando o mejorando lo que sea necesario.
SABER VALORARSE
Hay personas que logran mayor desarrollo personal, porque constantemente buscan identificar sus fortalezas y sus debilidades y eso es lo que particularmente les recomiendo como pareja; en tanto, otras prefieren 'no escuchar' incluso rechazan la idea de ir a un psicólogo por temor a ser juzgados. Si uno no se conoce ni valora, estará a la defensiva, perderá más tiempo en decidir o lo hará por impulso o falso sustento de sus recursos. En ese sentido es muy importante resaltar el trabajo de fortalezas y debilidades, para superar cualquier problema de pareja, de familia y de trabajo.

lunes, 10 de agosto de 2009

¿Porqué es importante la comunicación?

LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN
http://www.youtube.com/watch?v=RJ5E6Dk8nF4

En este pasaje le doy mayor importancia a la comunicación, porque me ha servido de soporte en mi relación de pareja y de familia, y no podía dejarlo de lado, porque es uno de los puntos muy importantes en nuestras relaciones familiares, sociales y laborales.

Aunque siempre se aconseja la buena comunicación entre padres e hijos, los aspectos negativos se manifiestan en la interrelación y, en el peor de los casos, desencadenan estados depresivos, agresividad, etc. Y eso es lo que justamente debemos evitar.

En todo momento estamos comunicando, aun cuando callamos; por eso es preciso contextualizar la comunicación, mantener coherencia entre nuestros hechos y palabras, para no crear confusión ni originar conflictos debido a malos entendimientos.

En todos las relaciones de pareja existen problemas ya sean por celos, infidelidad que mas adelante hablaremos un poco, falta de comunicación, problemas de trabajo y económicos, etc, y en todo hogar lo que mas prima es el económico y es lo mas primordial para el sustento del hogar y los requerimientos de toda pareja o matrimonio.
En toda pareja o en relaciones estrechas es muy fácil hacerse daño voluntariamente o involuntariamente. Aprendamos a pedir disculpas y reparar el error cuando nos equivocamos o cuando hiera los sentimientos de la otra persona; y también a perdonarse cuando se sientan lastimados (con objetividad pongamos en el lugar de su ofensor y así podemos comprender sus limitaciones y que todos cometemos errores. La empatía entre a tallar en este aspecto.

La comunicación y el conocimiento del otro, antes de establecer relaciones de cara a una vida, es fundamental tal y como siempre lo ha sido, pero hoy día aún más, puesto que la igualdad en derechos y obligaciones que se establece como base hoy día en el seno de la Pareja, hará que nada esté preestablecido sino más bien en el respeto al otro en todas las dimensiones de la persona.
El respeto al otro es consecuencia del conocimiento del otro, no sólo del conocimiento que se estableció cuando se conocieron, sino en la evolución de la persona y de su personalidad a lo largo del tiempo. Establecemos como base que las personas evolucionan y no son las mismas a lo largo del paso del tiempo.
Esto requiere una puntualización y un "reconocimiento" continuo del otro, basado en el diálogo, en donde la escucha ha de ser un continuo permanente, que debe partir del interés por el otro, no solo basado en el amor pasional o romántico, sino en el interés por la persona a la que nos hemos unido por amor. Lo que se establece en el amor romántico o enamoramiento de los primeros momentos, no sirven como base para el conocimiento del otro, ya que se trata de sentimientos que anulan la voluntad e incluso la objetividad para la escucha y el conocimiento más en profundidad del otro.
Son momentos de romanticismo, en los que se está en un estado alterado de consciencia muy "arrebatador", que hace que uno no piense más que en lo maravilloso del otro ser, y en los maravillosos momentos que pasan juntos, pero en el que no se conoce a la persona en su realidad holística, en su totalidad.
Es por eso que pongo en guardia a los enamorados, que no ven en el otro más que portadores de felicidad extrema. Son los momentos en que se dice "soy tuya" o "soy tuyo" sin caer en cuenta de la gran equivocación que esto supone para cuando éste estado termine. El romanticismo es perecedero, como bien sabemos todos los que lo hemos vivido, y se produce fundamentalmente en la adolescencia, cuando la ignorancia sobre las dificultades que presenta la convivencia, hace que no pensemos en que pueda haber inconvenientes. Son momentos en que las hormonas comienzan a hacer estragos en nuestro cuerpo y en nuestras emociones, pero en los que la experiencia es prácticamente nula y por tanto nos podemos llevar fuertes decepciones que nos pueden hacer sentir los más profundos sufrimientos. Son aprendizajes.

http://www.youtube.com/watch?v=EMr3abesBkY
Partimos de la base de que en una relación de pareja hay tres vidas: la vida de uno, la vida del otro y la vida que tienen en común. Y las vidas particulares de cada uno han de ser negociadas, aceptadas y respetadas por el otro. Hay que ser sinceros y decirse lo que uno siente por el otro, no hay que interiorizar nada, sino que hay que dejar aflorar todo lo que sentimos.
Es el tema de la confianza y entramos en el tema del respeto al territorio particular de cada uno. La territorialidad es importante a tener en cuenta y facilitara una mejor convivencia, además de evitar incomodidades que puedan desembocar en considerar al otro como un "intruso" en nuestra vida en vez de un compañero solidario o un aliado. Tiene que ver con el respeto al otro del que hablábamos antes, pero tiene sus matices de los que hablaremos en el artículo sobre territorialidad.

Si aprendemos a vivir las decepciones y los sufrimientos relacionados con el amor de Pareja, como Maestros que nos dicen cómo es mejor llevar las cosas relacionadas con el corazón, y hacia dónde NO dirigirse, podemos considerar que la aventura de la vida tiene el aliciente de enseñarnos a vivir cada vez con más plenitud nuestro mundo relacionado con las Cosas de Dos.